faydalı bilgiler

b-11 vitamini

Kemik erimesine B11 vitamini

Mide ekşimesine , iştahsızlık ve beslenme bozukluklarına iyi gelir. Bol yedirir ve kilo aldırır. Pankreas salgısını artırır. Gelişme bozukluklarında, kasların zayıflamasında ve kemik erimesinde faydalıdır.

En iyi doğal kaynakları: Süt ve süt mamulleri, kalp, karaciğer, toz pakmaya, böbrek, kırmızı et, ıspanak, marul, yumurta, ekmek, portakal, muz Faydaları: B11 vitamini kırmızı kan hücreleri (alyuvarlar) ve sinir dokularının oluşumunda aktif rol oynar. Hücre bölünmesi için gereklidir. Bu etkisi ile büyümeyi de sağlar. Anne karnındaki bebeğin sinir sisteminin gelişimi için de gereklidir.
Eksikliğinde ne olur? Eksikliğinde iştahsızlık, kilo kaybı, bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, unutkanlık, çarpıntı gibi bazı kalp sorunları oluşabilir.

toplam 33659 ziyaretçi (56150 klik) kişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol